AKB48の現役音大生、さきここと松井咲子が、ソロデビューアルバム
「呼吸するピアノ」を発売し、発売初週で1万枚の売上げをあげ
15日付けのオリコン週間アルバムランキングで、初登場10位になりました。
さきこは、AKB48のメンバーで6番目のソロデビューです。
今回のアルバムは、全編ピアノ・インストゥルメンタルアルバム。
「会いたかった」、「フライングゲット」、「Everyday、カチューシャ」
「ボニーテールとシュシュ」、「ベビーローテーション」などなど
AKB48の曲もピアノカバーで、収録されています。
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糖質制限ダイエットも、2週目になりました。
先週の状況は、こちらを参考して下さい。
http://blog.bot.vc/2012/09/diet0930/
また、糖質制限ダイエットについては、
こちらの記事を、参考にして下さい。
おやじダイエット部の奇跡 糖質制限ダイエットまとめ
http://blog.bot.vc/2012/09/oyajidiet/
1週目は、かなり落ちたんですが、
2週目に入ってからは停滞してきました。
今週も1週間何を食べたか、まとめておきたいと思います。 続きを読む
いつも血圧が高めなので、3ヶ月前ぐらいから
毎日、「胡麻麦茶」を飲むようにしています。
前は、コンビニで買っていたんですが
コンビニで買うと、168円です。
実は、楽天などでまとめ買いすると、めちゃ安くなるので、お得です。
今は、3箱（350ml x 24本 x 3箱）を、まとめて買うようにしています。
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先週から、「おやじダイエット部の奇跡」を読んで
糖質制限ダイエットを始めました！
糖質制限ダイエットの、具体的な方法については
前回の記事を、参考にして下さい♪
おやじダイエット部の奇跡 糖質制限ダイエットまとめ
http://blog.bot.vc/2012/09/oyajidiet/
開始1週間で、3.1kg 減量しました。
この1週間で何を食べたのか、まとめておきたいと思います。
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昨日、六本木 豚組しゃぶ庵で #padlab のiPhone5レビュー会を実施しました。
8名の参加で、楽しくあっという間の会でした〜
iPhone5の特徴をかいた、資料を前座で作ったので、
ブログにもまとめておきたいと思います。
また、巷で噂の「高級カツカレー」も豚組さんで
Twitterで相談したら、なんと！最高のカツカレーが登場しました。
そちらの経緯もまとめておきたいと思います♪
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時々行っている、残響塾 PrsnT! がちょうど1周年で
イベントがあったので、月曜日に参加してきました！
今回は、1周年ということでTALK JAM SESSIONが行われ
話あり、演奏ありの楽しいイベントでした！
残響塾は、誰でも参加でき、オープンなスペースで
誰でもスピーカーになって、色々なことが学べる場所です。
答えを出さない、「学校じゃない学校」です。
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「おやじダイエット部の奇跡」書籍を、読んでみました！
最近流行っている、糖質制限ダイエットについて
分かりやすく書いてあり、体験談が載っている書籍です。
本日ついに、iPhone5の発売です！
AppleStore銀座には前日から、300人近くの人が並んでいました。
お祭りになっているので、私も参加（見学）してきました＾＾
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