この記事の所要時間： 約 6分29秒
糖質制限ダイエット 4週目が経ちました〜
今週も1kgちょっと減りました。
74kgになり、開始してから6kg減りました〜＾＾／
炭水化物を食べなくても、慣れてきました〜
何を食べれるか、糖質制限生活にも詳しくなってきましたｗ
今週分も、何を食べたかまとめておきます。
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糖質制限ダイエット4週目まとめ 6kg減りました〜♪
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カテゴリーアーカイブ: 糖質制限ダイエット
糖質制限ダイエット3週目まとめ 少しずつ減ってます＾＾
この記事の所要時間： 約 5分45秒
糖質制限ダイエット 3週目になりました。
少しずつ減る感じです。
一気に減るのは、最初だけなのかな…
いやいや、途中食べ過ぎたりもしたので
それが原因、だったりしますｗ
ということで、今週分もまとめておきたいと思います。 続きを読む
糖質制限ダイエット2週目まとめ 停滞してきました＾＾
この記事の所要時間： 約 3分55秒
糖質制限ダイエットも、2週目になりました。
先週の状況は、こちらを参考して下さい。
http://blog.bot.vc/2012/09/diet0930/
また、糖質制限ダイエットについては、
こちらの記事を、参考にして下さい。
おやじダイエット部の奇跡 糖質制限ダイエットまとめ
http://blog.bot.vc/2012/09/oyajidiet/
1週目は、かなり落ちたんですが、
2週目に入ってからは停滞してきました。
今週も1週間何を食べたか、まとめておきたいと思います。 続きを読む
糖質制限ダイエット1週間経過 3kg減量しました！
この記事の所要時間： 約 5分58秒
先週から、「おやじダイエット部の奇跡」を読んで
糖質制限ダイエットを始めました！
糖質制限ダイエットの、具体的な方法については
前回の記事を、参考にして下さい♪
おやじダイエット部の奇跡 糖質制限ダイエットまとめ
http://blog.bot.vc/2012/09/oyajidiet/
開始1週間で、3.1kg 減量しました。
この1週間で何を食べたのか、まとめておきたいと思います。
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おやじダイエット部の奇跡 糖質制限ダイエットまとめ
この記事の所要時間： 約 3分58秒
「おやじダイエット部の奇跡」書籍を、読んでみました！
最近流行っている、糖質制限ダイエットについて
分かりやすく書いてあり、体験談が載っている書籍です。
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