2012年の年末に行った、糖質ダイエットで100日間で13kg減量しました。
減量してから、1年7ヶ月たったので、経過をまとめておきたいと思います。

糖質制限ダイエット 減量後 10ヶ月経過まとめ
http://blog.bot.vc/2013/11/diet10month/

糖質制限ダイエット 体重維持 経過4ヶ月まとめ
http://blog.bot.vc/2013/05/diet4month/

100日間で13kgやせました。 3ヶ月間のまとめ
http://blog.bot.vc/2012/12/diet100/

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